TOWIE的詹姆斯·阿金特展示了他减掉14英石体重后的六块腹肌

36岁的《TOWIE》明星Arg在禁闭期间体重达到了27英石，因为他一直在与心理健康作斗争，但在2021年接受了胃套手术后，他成功地改变了自己的生活方式

詹姆斯·阿金特成功减掉14英石后，展示了他令人印象深刻的六块腹肌。

这位36岁的《TOWIE》明星在禁闭期间体重达到了27英石，因为他一直在与心理健康作斗争，但在2021年接受了胃套手术后，他成功地改变了自己的生活方式。然而，Arg对腹部周围多余的皮肤感到难为情。今年1月，詹姆斯接受了“改变一生”的腹部整形手术，后来他透露自己感觉“棒极了”，而且恢复得很好。

在新拍摄的照片中，阿格看起来比以往任何时候都更健康、更快乐，他被拍到在马贝拉的海滩上锻炼。在迈克健身房里，这位前电视真人秀明星脱掉上衣，做三头肌下蹲，展示了他的肌肉。阿格一边听音乐，一边干正事，显得很投入。

然而，这并不是结束，Arg很享受在路上的奔跑，因为他决心克服痛苦。

阿格展示了他的训练制度对他身体的深刻影响（图片:点击新闻及媒体)

阿格决心在马贝拉保持健康（图片:点击新闻及媒体)

今年早些时候，Arg说他“变得太瘦了”，正试图增重。谈到自己最大的时候，詹姆斯透露:“我想我只是在发泄感情和情绪，吃啊吃，然后封锁，Covid，这没有帮助。”他的医生说，在他体重最重的时候，他已经“被判死刑了”，他无法自己系鞋带，“发现呼吸困难”。

詹姆斯承认他没能看到自己的小弟弟，他开玩笑说:“我现在差不多能看到了。”他承认，在减肥过程中，他有时会变得“太瘦”，所以他正在努力“增加”蛋白质摄入量，“再多吃一点”。这位TOWIE明星分享了粉丝的评论是如何影响他的。

他在《每日邮报》的播客节目《直接评论》(Straight To The comments)中说:“你知道，当你听到这样的评论时，‘你看起来很好，继续吧，’这确实激励了你，让你感觉更好。”“我认为你必须非常小心，如果是为了一个人看起来健康，我认为——我曾经对自己说，‘你减掉的体重越多越好’，所以你越瘦越好，但事实并非如此，因为有时候你太瘦了。”即使是现在，我也在努力增加我的蛋白质摄入量，并试图获得更多。”

去年，歌手詹姆斯在接受《太阳报》采访时表示，自从手术后，他感觉“非常棒”。他的肚脐被切除了，松弛的皮肤被切除后又被重新接上。

他在谈到自己的身体恢复时说:“实际上还有一点肿胀，因为我认为肿胀会在六个月后消退。”“听着，我确实有一些伤疤，但我知道它们会消失的。我觉得在人生道路上留下一些小的战斗伤疤或创伤是很酷的。”

在tiktok,Snapchat,Instagram,Twitter,Facebook,YouTubeandThreads上关注镜像名人。